(0)

3 NGUYÊN TẮC VÀNG KHI CHĂM SÓC DA DẦU

 

Da nhờn xảy ra khi các tuyến dầu trong da bắt đầu sản xuất dầu dư thừa. Đó là một quá trình tự nhiên mà bạn không thể ngăn cản, nhưng vẫn có thể thực hiện các bước quản lý và chăm sóc da nhờn. Da dầu có thể gây khó chịu, nhưng bằng cách thói quen chăm sóc da tốt và hiệu quả, bạn có thể giảm bớt vấn đề trên da của mình

NGUYÊN TẮC SỐ 1. LUÔN GIỮ CHO DA MẶT SẠCH

Thói quen rửa mặt và chăm sóc da hàng ngày là yếu tố rất quan trọng. Nên chú ý rửa mặt sạch lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, nhẹ nhàng massage da mặt cùng sản phẩm rửa mặt ít bọt. Nên cẩn trọng khi mua sữa rửa mặt dành cho da, tốt nhất là nên dùng các sản phẩm chuyên đặc trị cho da dầu. Gel rửa mặt thanh lọc da chiết xuất Burdock là một lựa chọn lý tưởng cho các nàng da dầu bởi sản phẩm hoàn toàn dành cho da dầu và da hỗn hợp cũng như tính chất an toàn vì là mỹ phẩm hữu cơ uy tín.

rửa mặt sạch hàng ngày

Bên cạnh đó bạn nên sử dụng các sản phẩm trang điểm không chứa dầu. Kiểm tra cẩn thận nhãn mác khi mua và nên chọn các thương hiệu “không chứa dầu” hay “gốc nước”. Tránh tình trạng đánh lớp make up quá dày sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, tạo lớp trang điểm càng đơn giản càng tốt.

Hãy chú ý khi có các tác nhân khác chạm vào da mặt của bạn. Mặc dù tình trang dầu được tiết ra dưới bề mặt da, bạn vẫn cần giữ cho khuôn mặt mình thông thoáng. Nếu bạn có mái tóc xõa và nhờn, chất nhờn này từ tóc có thể lây qua da và làm tăng độ bóng dầu trên da.

 

NGUYÊN TẮC SỐ 2. GIẢI QUYẾT LƯỢNG DẦU DƯ THỪA TRÊN DA

Sử dụng mặt nạ là giải pháp khá tốt cho da dầu. Mặt nạ đất sét có thể hiệu quả trong việc hút lượng dầu thừa trên da, nhưng nếu lam dụng sẽ gây khô da và kích ứng. Vì thế bạn nên chú ý sử dụng mức độ vừa phải và tập trung vào các vùng bóng dầu nhiều nhờn. Bạn có thể tìm và sử dụng các mặt nạ được thiết kế đặc biệt cho da nhờn và nhớ dùng thử một vài loại để xem cái nào phù hợp nhất với bạn nhé.

mặt nạ đất sét

Nếu tình trạng da của bạn khá tồi tệ, ngay cả khi thói quen chăm sóc da của bạn không làm lượng dầu giảm bớt, hãy gặp bác sĩ chuyên về da liễu. Họ sẽ tư vấn cho bạn về các bước tiếp theo mà bạn có thể thực hiện, và thậm chí là kê đơn cho bạn một số loại thuốc. Sự lựa chọn điều trị nên tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân, tùy vào mức độ nghiêm trọng và loại vấn đề về da và các yếu tố khác. Bác sĩ có thể giúp điều chỉnh cụ thể thói quen chăm sóc da cho loại da của bạn hiệu quả hơn. Hãy nhớ rằng quá trình tiết dầu là hoàn toàn tự nhiên và bình thường. Nếu tình trạng này làm bạn khó chịu hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy nhờ trợ giúp từ các chuyên gia nhé!

chuyên gia tư vấn da liễu

 

NGUYÊN TẮC SỐ 3. CẨN TRỌNG CHĂM SÓC LÀN DA DẦU

Bạn cần nhận biết được nguyên nhân gây ra da nhờn. Da nhờn là do dầu thừa (hoặc bã nhờn) trên da gây nên, bắt đầu xảy ra ở cả nam và nữ trong tuổi dậy thì. Lượng dầu tiết ra ít hay nhiều ở tùy người, nhưng đối với một số người thì sẽ có lượng lớn dầu dư thừa, làm cho da trông sáng và bóng dầu. Sau tuổi dậy thì lượng dầu tiết ra thường giảm xuống, nhưng vấn đề với da dầu vẫn có thể tiếp tục ở tuổi trưởng thành. Da dầu thường trở nên trầm trọng hơn do điều kiện thời tiết nóng ẩm. Ngoài ra, da nhờn có thể gây khó chịu, và những người có da nhờn thì có xu hướng bị mụn trứng cá hơn.

Giảm mức độ căng thẳng của cơ thể. Nếu bạn có da dầu và mụn trứng cá, mức độ căng thẳng cao sẽ có thể làm vấn đề thêm trầm trọng. Cần xây dựng lối sống lành mạnh và cố gắng tìm cách để thư giãn. Hít thở sâu, hoặc thậm chí là tập yoga hoặc thiền nhẹ nhàng sẽ rất hiệu quả. Ngoài ra, đi dạo bộ cũng có thể giúp bạn thư thái. Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên hàng ngày để giúp cơ thể bạn xả hơi, tinh thần thoải mái.

tập thể dục mỗi ngày

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Thực phẩm chứa dầu sẽ trực tiếp dẫn đến tình trạng da nhờn và mụn trứng cá, nhưng điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống lành mạnh để thúc đẩy sức khỏe có cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc. Một số loại thực phẩm, kể cả những loại thực phẩm giàu carbohydrate, chẳng hạn như bánh mì, cũng có thể gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, nếu bạn làm việc trong nhà bếp, dầu có thể dính vào da của bạn và làm tắc lỗ chân lông của bạn.

chế độ ăn uống dinh dưỡng

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh mặt trời. Lớp kem chống nắng dày có thể gây khó khăn cho những người có da nhờn, vì chất lỏng nặng sẽ làm tăng độ dầu cho làn da của bạn và tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, điều đó lại rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh mặt trời. Vì thế bạn có thể mua kem chống nắng "không có dầu" và các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho những người có da nhờn. Gel chống nắng thường ít khả năng gây bí lỗ chân lông hơn là các loại kem hoặc kem dưỡng da. Cần chọn kem chống nắng có độ che phủ phổ rộng với độ SPF ít nhất là 30 và có khả năng chịu nước. Bôi kem ít nhất 15 phút trước khi bạn ra ngoài và tạo thói quen sử dụng chúng hàng ngày.

bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

 

Nguồn ảnh: Internet - Fleurance Nature Vietnam

CÓ THỂ BẠN THÍCH

19 07 Mẹo Làm Đẹp BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP CHO MẸ BẦU

Giai đoạn thai kỳ làn da phụ nữ cực kì đỏng đảnh do phải trải qua quá trình thay đổi nội tiết tố. Những vấn đề như rạn da, da mặt nổi mụn… là chuyện thường gặp.

Xem thêm

Chat với chúng tôi